İnsan vücudunun en çok yağlanmaya müsait olan bölgesi olarak bilinen göbek bölgesindeki yağlar can sıkıcı olabiliyor. Uzmanlar, göbek yağlarının sağlık açısından tehlikeli olabileceğini açıklarken, çoğu kişi bu yağlardan kurtulamadığından şikayetçi ve her geçen gün yeni yöntemler ortaya çıkıyor.
Uzmanlar asıl nedenin ortadan kaldırılmadığı sürece göbek yağlarından kurtulmanın mümkün olmayacağını belirtirken, asıl nedenlerin ise neredeyse herkes tarafından yapılan yanlışlar olduğunu belirtiyorlar.
Göbek Yağları Neden Oluyor?
Dünyanın en büyük sağlık kuruluşlarından Mayo Clinic'ten uzmanlara göre, göbek yağlarının en büyük sebeplerinden bir tanesi sürekli ve uzun süre oturmak. Sürekli oturmanın insan vücudunda yağlanmaya ve kalp krizi, inme ve diyabet gibi hastalıklara yakalanma riskini artırdığına değinen Mayo Clinic uzmanları, sürekli yürüyüş öneriyor.
Kurum bünyesindeki uzmanlara göre bir diğer sebep ise sağlıksız beslenmek. Sürekli olarak yağlı, hazır ve sağlıksız beslenmek nedeniyle göbek bölgesinde yağlar oluşuyor ve bu yağlar bir süre sonra artarak kalıcı hale gelebiliyor.
Mayo Clinic'ten uzmanlar, yemek yerken şekerli içecek tüketiminin ve yemek sonrası çok fazla içecek tüketiminin de göbek yağları için sebep olduğunu belirtmekte.
