weather
8°
Instagram
Facebook
X
YouTube
LinkedIn
Kocaeli
HAFİF YAĞMUR
8°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Kocaeli Haberdar Galeriler Yerel Uzman Uyarıyor: Ağızdan Nefes Almanın Zararları⬇

Uzman Uyarıyor: Ağızdan Nefes Almanın Zararları⬇

Anne Şehir Kadın Festivali'nde nefes egzersizi uzmanı Vuslat Özlem Ersan, doğru nefes almanın önemini vurgulayarak katılımcılara bilgi verdi. Festivalde çocuklar eğlenceli etkinliklerle vakit geçirirken, yetişkinler ise doğru nefes alma teknikleri ve mutluluk üzerine ilham verici söyleşilerle keyifli bir gün geçirdi.

Uzman Uyarıyor: Ağızdan Nefes Almanın Zararları⬇ 1
/ 4

Kocaeli' de düzenlenen Anne Şehir Kadın Festivali'ne katılan alternatif tıp eğitmeni ve nefes egzersizi uzmanı Vuslat Özlem Ersan, doğru nefes alma tekniklerinin önemini vurguladı.

Ersan, ağızdan nefes almanın çene kaymasına ve çocuklarda zeka geriliğine yol açabileceğini belirterek burundan nefes almanın önemine dikkat çekti. Festivalde katılımcılar keyifli etkinliklerin yanı sıra doğru nefes alma teknikleri üzerine bir söyleşi gerçekleştirdi.

Program kapsamında çocuklar güvenli oyun alanında eğlenirken, sanatçılar tarafından yapılan kum sanatıyla görsel bir şölen sunuldu. Oyuncu ve program sunucusu Ceyda Düvenci moderatörlüğünde gerçekleştirilen "Nasıl mutlu oluruz" konulu söyleşi ise katılımcılara ilham verdi.

Kaynak: İHA

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
 Başkan Hürriyet, Umuttepe'de Gülümse Kampüs Kafe'nin Müjdesini Paylaştı

Başkan Hürriyet, Umuttepe'de Gülümse Kampüs Kafe'nin Müjdesini Paylaştı