Kocaeli Büyükşehir Belediyesi'nin “Hayatın İçindeyim Projesi” kapsamında düzenlediği etkinlikte, 65 yaş üstü vatandaşlar Darıca Balyanoz Eğitim Tesisleri’nde keyifli ve motivasyon dolu bir kamp geçirdi. Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı'na bağlı Engelli ve Yaşlı Hizmetleri Şube Müdürlüğü tarafından organize edilen kampta, yaşlı bireyler sosyal ve kültürel etkinliklerle dolu bir programda buluştu...
Güne Egzersiz İle Başladılar
Kamp boyunca katılımcılar, sabah saatlerinde sahil kenarında yapılan ileri yaş egzersizleri ile güne zinde başladı. Egzersiz programları, yaşa uygun olarak hazırlanan hareketlerle, katılımcıların fiziksel sağlığını destekledi.
Programları Yoğundu
Kampın eğitim bölümünde, sağlıklı beslenme ve obezite konularında bilgilendirme yapıldı. Uzmanlar, ileri yaş gruplarında beslenme düzeni ve sağlığın önemi hakkında detaylı bilgiler sundu. Bu sayede, katılımcılar sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendi.
Eğlence Eksik Olmadı
Katılımcılar, gün içinde masa tenisi ve basketbol gibi aktivitelerle spor yapma fırsatı buldu. Ağaçların gölgesinde kitap okuyan bireyler, doğanın içinde huzurlu anlar yaşadı. Akşamları gün batımında birlikte yemek yiyen katılımcılar, sonrasında düzenlenen müzik dinletisi ve film gösterimleri ile keyifli vakit geçirdi.
Bu özel kamp, 65 yaş üstü vatandaşların sosyal etkileşimde bulunmasını ve yüksek motivasyonla yaşam kalitelerini artırmayı hedefledi. Proje kapsamında düzenlenen etkinliklerle, yaşlı bireylerin hem bedensel hem de ruhsal sağlığı desteklendi.
